546.0 卡
15.0 克
11.0 克
63.0 克
5.0 克
17.0 克
982.0 毫克
A,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
口蘑切片,小番茄切半,洋葱切丁,蒜切末备用。锅中倒入适量水,煮开后放入一小勺盐并放入一人份的面,煮至软捞起拌少许橄榄油备用(没有橄榄油用玉米油也行)
锅中放入黄油至融化,放入洋葱和大蒜末炒香,再放入蘑菇和小番茄炒软,倒入番茄酱拌匀后加入适量水。
待到酱汁稍稠后放入一小勺糖和少许盐(这个可以跟据个人口味加减),放入意面翻拌均匀后放入芝士,盖上盖子闷一小会,开盖翻炒至酱汁裹满意面锅中没有多余汤汁,装盘撒些黑胡椒碎和罗勒碎!