白萝卜陈皮煲猪骨
简单
4人份
白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；猪骨除含蛋白、脂肪、维生素外，最让人容易吸引的就是补充钙质。两者一起可称为绝配啊！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根白萝卜
- 500克猪骨
- 5克陈皮
蔬菜类
- 10片姜
调味品
- 2茶匙盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，将猪骨剁开、萝卜切块、姜切片、陈皮洗净待用。
2
把所有食材放入锅里。
3
加入清水至稀饭2刻度水位，合盖开始烹饪。
4
结束后加入食盐调味即可食用。
5
版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。