巧克力香蕉🍌奶昔
简单
4人份
这应该是奶昔届之光🌅
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200毫升牛奶
- 5克可可粉
- 一丢丢肉桂粉
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
找到所有的材料
2
香蕉切成小块，放入榨汁机杯子中。
3
牛奶➕可可粉混合，搅拌均匀，倒入榨汁杯子里
4
加一点肉桂粉。
5
混合，榨汁，多榨一会。
6
喜欢喝热的可以微波炉加热一下。
