桑葚奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 奶粉
- 桑葚
- 牛奶
调味料
- 冰糖
- 白砂糖
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桑葚洗净，摘去蒂，放入料理机，加入牛奶和蜂蜜，开启搅拌键，三十秒OK！
2
看着像黑米糊(›´ω`‹ )，喝起来很清新的味道～
