酸奶三明治
简单
4人份
总决赛期间给热火球迷的简易爱心早餐^^
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食材清单
其他
- 培根
- 西红柿
- 酸奶
- 鸡蛋
蔬菜
- 生菜（家里没有了于是没放）
谷物
- 土司面包
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎好荷包蛋、培根备用
2
将土司面包涂满酸奶
3
依次放入西红柿片、煎蛋、培根
4
用力压好
