鲅鱼烩饼子

简单 4人份
鲅鱼烩饼子
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 大料
  • 花椒
海鲜
  • 鲅鱼
蔬菜类
调味料
  • 1勺糖
  • 两勺酱油

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

120.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲅鱼切段去内脏,水里泡泡去血水。

步骤 1
2

饼子切成想要的样子。

步骤 2
3

备好葱姜蒜花椒大料。

步骤 3
4

油六七分热的时候炸饼子。

步骤 4
5

饼子炸至金黄捞出控油。

步骤 5
6

锅里炒葱姜蒜花椒大料,炒出香味,倒入适当水,酱油 ,蚝油,料酒 ,糖,盐。倒入鲅鱼,大火烧开转小火20分钟。

步骤 6
7

将饼子倒入鲅鱼炖五分钟

步骤 7
8

出锅!!!

步骤 8

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