虾仁🍤蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一大勺蚝油
- 一根香肠
- 三大勺菜油或色拉油
- 二个鸡蛋
- 二十个虾仁
- 二小勺（看自己口味增减）盐
- 半根胡萝卜
- 可以不加我还放了点笋
- 四汤勺蒸鱼豉油
- 若干鸡精
蔬菜
- 若干香葱
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 一大勺糖
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，虾仁放点黑胡椒和料酒稍微腌一下
2
热油，先放香肠煸炒出油
3
放洋葱
4
放虾仁
5
放打碎的鸡蛋翻炒
6
最后放米饭，放进除鸡精外所有材料，翻炒两分钟放鸡精和香葱
