紫薯鸡蛋卷
简单
4人份
紫薯和鸡蛋都是减脂期的好朋友，营养不长肉。早餐吃这个，幸福感满满。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 4个紫薯
- 适量牛奶
- 适量面粉
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
