宝宝版宫保鸡丁盖浇饭
简单
4人份
宝宝15个月多点，每天都在想着给他变化菜谱
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食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 50克鸡肉
蔬菜
- 1/4根黄瓜
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉剁碎，加入生粉和生抽搅拌均匀。黄瓜、胡萝卜切成很小的丁。锅热放入油，加点葱根爆香，倒进鸡肉，炒至断生，加入黄瓜胡萝卜丁，炒一炒，加入适量水煮至软和。盛出米饭，把宫保鸡丁倒入米饭里搅拌均匀。美味的盖浇饭就完成啦
