早餐爱煎蛋,营养太单一? 加点胡萝卜吧 相信我 过油的胡萝卜完全没有 你讨厌的味道和口感 只剩下甜丝丝的味道 配上太阳蛋 小火慢煎 妈妈再也不担心你不爱吃胡萝卜了
274.0 卡
30.0 克
24.0 克
17.0 克
6.0 克
6.0 克
269.0 毫克
C,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好鸡蛋4只,左边是正月十五囤的汤圆~
胡萝卜切丝,热锅热油小火煎金黄
加入鸡蛋,等待鸡蛋成型
成型后的鸡蛋翻面,胡萝卜已经和鸡蛋完美融合啦
鸡蛋一面放蚝油提味,再翻面放香油提香
出锅啦,撒上黑胡椒粉,太好吃啦,自己可以干掉十个哈哈哈哈
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