蜂蜜黄桃罐头
简单
4人份
又到黄桃成熟时 每每这个时节都会买些大连黄桃 做成罐头存在冰箱 大人孩子特别喜欢 健康又美味
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食材清单
其他
- 10g蜂蜜
- 2片柠檬
- 500g左右矿泉水
- 5个黄桃
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法：洗净黄桃 去皮 切块（大小自己喜欢 家有娃 切的小） 冰糖冷藏腌渍 6小时以上 放砂锅 加纯净水或矿泉水 大火熬煮 10分钟左右 加入柠檬2片 继续中火煮大概8分钟 然后转小火10分钟煮 最后加入适量蜂蜜 关火 倒入事先消毒好的小瓶子拧盖晾凉 放入冰箱 随时即时 健康 美味 非外面罐头可比
