牛油果蓝莓奶昔

简单 4人份

减肥期间想吃东西,又怕热量太高,就自己在家做啦

牛油果蓝莓奶昔
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食材清单

其他
  • 180g酸奶
  • 1个牛油果
  • 20粒蓝莓

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

113.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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