1岁半宝宝辅食 快手早餐 不用打发的无糖pancake松饼

简单 4人份

试过很多水果的版本 最后觉得苹果最好吃 甜度够 宝宝爱吃 而且不会氧化发黑

1岁半宝宝辅食 快手早餐 不用打发的无糖pancake松饼
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食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 2个鸡蛋
  • 适量面粉

营养成分

热量

729.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

794.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果切块

2

苹果和鸡蛋一起放入辅食机搅拌

3

辅食机高速搅拌可以有打发的效果

4

苹果鸡蛋糊与面粉混合

5

面粉适量加到黏稠度适中

6

勺子提起滴下的蛋糊能成型保持一会的样子

7

不粘锅刷一点点🤏核桃油

8

挖一勺蛋糊小火煎

9

单面起泡就可以翻面了

10

做好可以淋点酸奶摆盘

11

左边👈是蓝莓味的

12

不如苹果甜而且会发黑

13

宝宝更爱吃苹果味的

14

这个量可以煎很多

15

宝宝吃不掉的自己抹果酱都吃光😁

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