百香果果脯的做法：
简单
4人份
一次意外邂逅的百香果，遇见后爱不释手，可是只能吃籽，皮浪费太可惜，于是就想到把它做成果脯，好吃又实用的一款美食，有兴趣的亲不妨一试。
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食材清单
其他
- 五斤百香果
- 按自己口味酌情添加白糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选新鲜的百香果，洗干净备用。
2
对半切开，把籽挖在出来。
3
把籽装瓶冷藏或者速冻结冰，可以泡水放蜂蜜喝，味道超赞。
4
果皮放锅里煮五分钟左右。
5
然后用汤勺把皮内侧的肉挖下来。放锅里小火拌点白糖，慢慢烤。
6
拷成这个颜色，就完成了。如果觉得不甜，也可以拌蜂蜜或者酱料吃。味道一流。
