咖喱鸡饭日式咖喱鸡饭🍛
简单
4人份
想吃咖喱饭🍛 去超市采购回材料，开始做。 一人一碗，开心快乐，喜欢这种家庭温暖的氛围。 五人份，大家可以根据情况增减。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 3克胡椒粉
- 3勺料酒
- 50毫升椰浆
- 5只鸡腿
- 一盒咖喱块
蔬菜类
- 1/3个洋葱
调味料
- 3勺酱油
- 4克盐
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料准备好
2
胡萝卜🥕土豆🥔去皮，切滚刀块。
3
鸡腿切块，胡椒粉，盐，料酒倒入冷水泡30分钟。
4
放油炒洋葱。
5
炒香后，倒入鸡块爆炒。
6
放入土豆，胡萝卜倒入锅中炒。
7
倒入咖喱块。
8
倒入酱油，加开水煮45分钟
9
倒入椰浆煮10分钟。
10
出锅装盘🍛
