海鲜粥
简单
4人份
配菜可以换，看孩子爱吃啥
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食材清单
其他
- 1小根胡萝卜
- 1杯大米
- 2朵香菇
海鲜类
- 12只虾
肉类
- 1块鸡小胸
蔬菜
- 葱、姜
调味品
- 盐、胡椒粉
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
