韭菜虾仁陷蒸饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量面粉
- 适量香油
- 适量鸡蛋
海鲜类
- 适量虾
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉里倒入开水烫面，和匀开始醒面
2
鸡蛋用小火炒，搅拌成小块，放入虾仁，加入五香粉，香油，包时再放盐。
3
包好，锅里烧开水下锅蒸10分钟，关火。
4
关火后等几分钟再开锅。
