可做pizza或意面的番茄牛肉酱
简单
4人份
娃很喜欢吃番茄肉酱意面 可是老母亲不吃猪肉 外面的饭店里又都是猪肉的 只好回家自己给娃做 这款酱可以多做点冻起来吃的时候拿出来就行 如果做pizza酱的话 可以放到破壁机里打碎哈 意面酱无所谓啦 所有的材料我都没有称重 大家做的时候可以一边做一边尝
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 少量红甜椒粉
- 适量牛奶
- 适量现磨黑胡椒
- 适量百里香碎
- 适量黄油
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量洋葱
调味品
- 适量勺番茄酱
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
西红柿烫一下 切碎 洋葱切碎
3
锅中下油
4
放入牛肉 翻炒至变色 盛出备用
5
放入黄油 至融化
6
先放入洋葱翻炒至金黄色 下入番茄
7
下入之前炒好的牛肉
8
翻炒均匀
9
下入番茄酱 然后加小半碗清水
10
下入百里香叶
11
现磨黑胡椒
12
红甜椒粉 这个粉没有可以不放 是为了提色 并不辣 小朋友也可以吃哈
13
适量牛奶
14
翻炒均匀 大火烧开
15
做完锅水冲一下就可以啦 不用洗洁精刷
16
开动～ enjoy～
