松茸焖饭

简单 4人份

松茸正当季。趁着新鲜,决不错过。 小的松茸可做刺身,大点的可炖汤,煲粥,焖饭,最简单的就是黄油煎一煎,但是感觉还是玉米油煎一煎好吃,再略撒点盐。 焖了一锅饭,加了松茸,香肠,胡萝卜,喷香的大米,粒粒都有浓郁香气。很满足。 香肠是自己做的,不是很咸,只放了一小根,不用担心,不会抢了松茸的香味,很搭。也可以放排骨,肉丝。 焖饭的米洗净,提前浸泡半小时即可。

松茸焖饭
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食材清单

其他
  • 5根松茸
  • 一小罐(2人份)米
  • 一根香肠
  • 半根胡萝卜
  • 玉米油
调味料

营养成分

热量

686.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

200.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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