川贝冰糖炖雪梨
简单
4人份
记得小时候感冒咳嗽，爸爸就会给我炖雪梨。用冰糖来调淡川贝的苦味，每次都会吃的很开心，这么多年了爸爸还是一如既往的炖给我吃，这份温暖好像也伴随着冰糖的香甜滋润心底。算是一道祛痰止咳的滋补甜品了，大家可以试试，很有效果的。
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 适量川贝
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
