鸡米花
简单
4人份
熊孩子独爱的鸡米花，总是缠着我做，周末时间充足，做了一次家常版的，孩子吃得超级满足。家有宝宝的可以做哦，简单好吃。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一丢丢料酒
- 一丢丢椒盐粉
- 一丢丢白胡椒
- 少许淀粉
- 少许面粉
- 看着办生抽
- 看着办耗油
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
