懒人版紫薯酥

简单 4人份

懒人很适合做这个，多吃粗粮有益健康

懒人版紫薯酥
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 400克紫薯
  • 一包手抓饼
  • 适量黑芝麻
肉类
  • 适量纯牛奶

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

4.0 克

糖

14.0 克

钠

410.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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