#麦子厨房#小红锅#低碳薄煎饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 30克奶油乳酪
- 30克杏仁粉
- 半茶匙代糖
- 半茶匙泡打粉
- 半茶匙香草精
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如图所示。
2
奶油乳酪隔水乳化后加入鸡蛋。
3
搅拌均匀。
4
加入香草精。
5
加入杏仁粉，泡打粉和代糖搅拌均匀。
6
小红锅平盘，最高温烘烤2分钟。
7
翻面继续烘烤1分钟。
8
加上自己喜欢的蜂蜜，黄油，或水果装饰，完成！
