芝士培根金枪鱼法棒三明治

简单 4人份

法棒这款面包呢,总是吃不完,所以总会变着方法处理剩下的面包 做成三明治吧,真的非常好吃了 平时吃不完的法棒分切好,单独包装放在冷冻保存即可

芝士培根金枪鱼法棒三明治
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食材清单

其他
  • 1片芝士
  • 2片培根
  • 看你食量法棍
  • 适量金枪鱼罐头
  • 适量黄芥末酱
  • 适量黑胡椒
  • 选择自己喜欢的蔬菜
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

616.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.首先你需要一段儿法棒本棒,横着刨开,放在烤箱或者平底锅中复烤一下,这里我没有涂抹黄油,如果有需要您可以抹上黄油

2

2.准备金枪鱼沙拉,最好用油浸金枪鱼,沥干油水,加黑胡椒/沙拉酱,这里我还放了罗勒碎,不喜欢可以不加

3

3.煎培根,喜欢嫩嫩的就稍微热一下,我喜欢焦脆的,同样我又放了黑胡椒,我是黑胡椒致死量哈哈哈,不喜欢的不放很OK

4

4.最后一步,组装,怎么好看怎么来,想怎么堆就怎么堆,然后可以吃了,不过有一说一哈,早上吃法棒三明治好累,嚼的腮帮子疼,但又奈何不了香香韧韧的口感

5

照例发张,王甜甜,希望你们会喜欢这款三明治哦

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