手打北海道香葱肉松汤种吐司

简单 4人份

汤种是由面粉加水,在瓦斯炉上加热,使其淀粉糊化。此糊化的面糊称为汤种。汤种再加面包用的其他材料经搅拌,发酵,整形,烘烤而成的面包称为汤种面包。汤种面包与其他面包最大的差别在于淀粉糊化使吸水量增多,因此面包的组织柔软,具有弹性,可延缓老化。 —by google

手打北海道香葱肉松汤种吐司
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食材清单

其他
  • 18g高筋面粉(汤种)
  • 1枚鸡蛋
  • 1根葱(顶料)
  • 20g奶粉
  • 220g高筋面粉
  • 27g水
  • 30g淡奶油
  • 45g(9g)砂糖(代糖)
  • 4g酵母
  • 50g低筋面粉
  • 74g水(汤种)
  • 少许海苔丝(顶料)
  • 少许肉松(顶料)
  • 少许芝麻(顶料)
调味料
  • 25g无盐黄油
  • 4g盐

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

955.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

无盐黄油切片,放小碗,外面套大碗,大碗里倒一点40度左右的温水,使黄油加速软化。

2

另取一小盆,放高筋面粉(汤种)和 水(汤种)

3

小火加热汤种,并不断搅拌

4

一直搅拌到汤种开始有凝结,立即关火,继续搅拌,直到面糊完全形成,就得到了传说中的汤种!

5

加入除了黄油以外所有的素材。

6

用筷子简单搅拌

7

之后倒在台子上,面盆里装点清水,备用

8

简单揉成面团,然后25分钟计时开始...

9

然后揉啊揉,感觉面变干时,用手指沾水,再揉啊揉(手指沾水不要太多,一般沾3-5次水就可以了,感觉面团柔软有弹性就不需要再沾水了。总水量不得超过10g,如果沾多了,也不要加面粉了)......感觉浑身冒汗胳膊酸疼么?快好啦,揉15分钟,休息一下,看看已经光滑很多,而且也有膜出现了。

10

现在可以加入软化的黄油,继续揉啊揉....黄油粘的到处都是,乱糟糟,是正常情况,继续揉啊揉....

11

5分钟后,黄油全部被吸收,面团光滑有弹性...传说中的手套膜已经出现啦!最后再简单轻微揉一下,摔一摔面团,搞定!

12

面团蒙上保鲜膜,静止松弛15分钟,然后再翻翻身,轻微揉上一分钟,再盖保鲜膜松弛。如此重复3次。

13

然后把面团等分4份,杆成椭圆形,卷起来。

14

休息5分钟再重复一次,杆成椭圆,卷起来。

15

烤盘刷色拉油,面卷排排座...然后用手指弹一些水在面卷上。

16

保持烤箱38度左右的温度发酵,时间为90分钟。

17

发酵好的面团体积扩大4倍!

18

现在可以预热烤箱 170摄氏度(340华氏度)

19

鸡蛋打散,加入肉松,芝麻,海苔,搅拌均匀

20

葱切葱花

21

蛋液均匀涂抹在面包上,再撒一些肉松和葱花

22

预热好烤箱,下层加一个烤盘接留下来的蛋液,面包放中层,上下火,烘烤10分钟,打开烤箱翻面,再烤10分钟。葱香四溢,出炉!

23

静置3小时,自然晾凉,切片,收工!

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