减肥期-冬日暖身汤（萝卜+白菜）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大骨面调料包（浓汤宝）
- 适量木耳
- 适量白萝卜
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 适量生菜
- 适量白菜
- 适量葱
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜切丝，胡萝卜、白萝卜切滚刀块
2
木耳泡好洗净
3
木耳、萝卜冷水下锅煮开，开后放入白菜和调料包
4
等水煮开的期间切葱花和香菜铺碗底
5
再次煮开后盛入碗中就可以吃啦~
