紫菜玉米荞麦面
简单
4人份
第一次写菜谱，只是随意做了下感觉还挺好吃的，希望你喜欢♥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克荞麦面
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1把甜玉米粒
- 1片培根
- 2勺生抽
海鲜类
- 适量虾皮
蔬菜
- 适量紫菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开后下面，玉米，培根，适量虾皮与紫菜(喜欢可以多放一点)
2
快出国的时候下一个鸡蛋，小火闷
3
碗中放上调料，咸淡可以自调，喜欢芝麻油可以加一点会很香的
