简单无花果太子参瘦肉汤
简单
4人份
太子参无花果瘦肉汤是一道传统药膳，此汤有健胃理肠、益气润肺的功效。 太子参作用很多，对小孩子很好，所以此汤也是小孩子调理肠胃，增强抵抗力的首选汤水。 此汤材料一人份
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食材清单
其他
- 10克麦冬
- 15克太子参
- 4个无花果
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料～清洗
2
瘦肉飞水
3
放入炖锅里然后加入适量的水
4
两小时后完成✅
