抹茶豆腐布丁
简单
4人份
夏天将至，爱美爱健康的你，又敌不过甜品的诱惑怎么办？这款健康低脂无罪恶感的抹茶豆腐布丁一定适合你，这款主要材料是豆腐和无糖豆浆，加上抹茶粉的清香，你怎么可以错过呢！快来动手试试吧！
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食材清单
其他
- #装饰
- 100克淡奶油
- 10克淡奶油
- 20克鱼胶粉
- 300毫升无糖豆浆
- 30毫升热水
- 60克红豆蓉
- 8克抹茶粉
蔬菜
- 300克嫩豆腐
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
