素菜虾仁饺子
简单
4人份
这个饺子是我昨天偷师学艺学来的，和饺子面步骤省略，我面食无能啊，但是我包的还是很好看的~
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食材清单
其他
- 五香粉
- 包包菜
- 少许油
- 胡椒粉
- 蘑菇
- 豆腐
- 香菇
- 鸡精
- 鸡蛋
海鲜类
- 虾仁
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 鸡蛋打散，用筷子当炒勺滑散煎熟，切小块。
2
2 香菇泡开，用剪刀剪成小块。
3
3 包包菜切块焯水，捞出切碎。
4
4 蘑菇，虾仁切小块。
5
5 豆腐碾碎。
6
所有切好的配菜拌匀，加入适量的盐，酱油，胡椒粉，五香粉，鸡精和适量的油。尝味。
