小美银耳汤
简单
4人份
忙碌了几日，忽略了养护。友人送来了活耳，马上炖上，甜蜜蜜，软糯糯。常吃银耳汤，美容养颜
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 5颗桂圆干
- 5颗红枣
- 800克清水
- 半朵银耳
调味品
- 70克冰糖
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
