南瓜饼（婴幼儿的最爱）
简单
4人份
南瓜是很有营养的食物，并且对便秘有很好的改善作用！
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一大勺面粉
- 两大块南瓜
- 少许芝麻
- 根据自己喜好，我没加糖粉
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸好的南瓜我用了其中两大块！
2
用勺子把南瓜搅成泥就可以了！
3
鸡蛋加里了，再来一勺面粉
4
鸡蛋面粉加进去，看我用的是汤勺一勺面粉，不要加太少面粉，不然不成型
5
搅拌均匀就好，稠稠的，如果太稀就要再加点面粉。不要加水啊！！！
6
准备一点芝麻，倒进点水，因为我感觉应该过下水，去去灰尘，当然你也可以直接撒上去！
7
用勺子把南瓜糊一个个摊出来，一勺一个！
8
稍等一会就可以放芝麻了，我用的电饼铛，把盖子一盖，等一两分钟看一下，尝一下感觉可以就可以吃了！
9
做出来显的好多，宝宝吃了好几个，软软糯糯的，好消化！你也可以试试看哦！
