鸡蛋炒青豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克植物油
- 2克姜
- 3克胡椒粉
- 50克青豆
- 5克香油
肉类
- 300克鸡蛋
蔬菜类
- 5克大葱
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋磕入碗内，加入青豆、精盐、胡椒粉搅匀；2。 姜去皮切末，葱切花；3。 炒锅注油烧热，下入姜末煸出香味，放入蛋液翻炒至熟，淋入香油、撒入葱花即可
