超简单- 芒果藜麦沙拉
简单
4人份
吃过很多很多外面卖的沙拉🥗，自己做的这份，就算不是最好吃的，也是top 5!
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个芒果
- 6g+ 随心藜麦
- 一包混合蔬菜
- 少来点蛋黄酱
- 随心蛋白质: 虾/三文鱼/牛肉
- 随意圣女果/草莓
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮虾/煎三文鱼/煎牛排
2
煮藜麦
3
切芒果，切牛油果，圣女果或者草莓，等等需要切的水果
4
把菜铺好，把上面准备的一切都放上去，倒一点蛋黄酱，拌一拌，开吃！
