冬至到了 很简单的三鲜馅饺子
简单
4人份
上一道牛肉馅饼用到的猪油 这次把猪油渣放在里面了
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食材清单
其他
- 1勺生姜粉
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2勺饺子馅调味
- 3勺生抽
- 3朵香菇
- 4-6朵木耳
- 5勺香油
海鲜类
- 200克虾仁
肉类
- 200克猪肉
蔬菜
- 3片白菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉绞馅，不能太碎，虾仁切丁200克很多了，两个鸡蛋炒熟碾碎，木耳胡萝卜香菇白菜切碎丁，加香油、猪油、生姜粉、生抽拌匀。
