素炒蘑菇

简单 4人份

今天去山里摘了点蘑菇,这种蘑菇不适合煲汤喝,所以就素抄

素炒蘑菇
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食材清单

其他
  • 五个大蒜
  • 若干鲜蘑菇
  • 适量生抽
  • 随意青椒,红椒
蔬菜类
  • 适量大葱
  • 适量生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

315.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

275.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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