膳食记录💋

简单 4人份

记录自己每天吃的(。・ω・。)ノ♡ 用心做菜,也用心吃 (学生党,有空更新)

膳食记录💋
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食材清单

其他
  • 恒心
  • 爱心
  • 用心
  • 耐心

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

469.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

起床,做吃的

步骤 1
2

做的过程省略中……

步骤 2
3

做好啦!!!

步骤 3
4

品尝一下吧

步骤 4
5

ヽ(•̀ω•́ )ゝ

步骤 5

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