干煸椒盐平菇
简单
4人份
时间：约5-10分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g食用油
- 3g椒盐
- 500g平菇
- 5g葱花
蔬菜
- 10g蒜末
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
平菇洗净，撕成小块。
2
油锅烧热，倒入蒜末，小火煸香。
3
倒入平菇，大火翻炒，加入生抽，炒至收汁，平菇微焦。
4
最后撒下葱花和椒盐，翻炒均匀即可出锅。
