南瓜蘑菇豆腐白贝汤
简单
4人份
【Brunch-ing&独家秘制】 第一次尝试做，完全个人纯创造，舍友and小伙伴赞到不行~ 自己试了下，真的抓住胃啊！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g蘑菇
- 500g白贝
- 一块水豆腐
- 小半个南瓜
蔬菜类
- 少许葱
- 少许香菜
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法:
2
（1）先把南瓜下锅加油翻炒，然后倒入水，煮开后把上面漂的油勺出来
3
（2）加入蘑菇，水豆腐，白贝一起炖煮10分钟，期间加入料酒去腥，少许豆豉酱油体味，盐两勺
4
（3）白贝完全张开，南瓜微煮烂，水豆腐发起来的时候停火，洒上切好的葱和香菜即可
