泰式辣牛肉沙拉
简单
4人份
厨房是留学生最美好的地方。至少于我。 这道自创的沙拉看似麻烦，其实超快手，就是酱汁的调料多点了，但是味道真的不是一般的好，嗜辣族肯定爱～
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食材清单
其他
- 一小勺日本酱油
- 一小勺韩式辣酱
- 一小把芝麻
- 两个小番茄
- 五条牛肉
- 半勺姜茸
- 半勺蒜蓉
- 小勺香油
- 小半勺胡椒粉
- 适量柠檬汁
- 适量沙拉菜
海鲜
- 一小勺鱼露
蔬菜类
- 一小把香菜
- 一小把香葱
谷物
- 两个小米椒
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将牛肉切好，加盐胡椒粉腌制，下锅煎至八成熟（个人喜好哈）
2
香菜，葱切成碎末，蒜，姜切成末，然后和酱汁调料混合均匀待用
3
沙拉菜洗净，小番茄切好
4
开始摆盘。随意发挥
5
摆好后把牛肉铺在顶部，淋酱汁，最后入香油点睛之笔啊！用餐吧～
