山药油豆腐滑鸡片
简单
4人份
细细滑滑香香的一道菜
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食材清单
其他
- 半根山药
- 适量玉米淀粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 适量油豆腐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料切好
2
热锅凉油下山药
3
再下鸡肉
4
玉米淀粉加温水搅拌均匀，倒入锅里，下油豆腐
5
一起煮
6
出锅
