冰凉爽口的杨梅汤（超好喝）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个杨梅
- 3片柠檬
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把杨梅拿盐洗净（杨梅上面有可能有小虫虫，所以一定要洗净哟）
2
把杨梅，冰糖，水，加入锅中，小火煮
3
柠檬切片
4
去籽（不然会苦）
5
这是杨梅汤已经有了颜色
6
加入柠檬
7
搅拌均匀后，盖上盖子小火煮（要有耐心）
8
杨梅汤煮的这个颜色就可以关火了
9
盖上盖子闷一会
10
晾凉后放入冰箱冷藏。
11
可以随时拿出来喝哟，冰冰凉凉，超级解渴
