榴莲奶昔 Sinh to sau rieng

简单 4人份

最近看到大街上卖的榴莲,就想起了以前经常去的越南餐厅里的榴莲奶昔,真是难忘的味道

榴莲奶昔 Sinh to sau rieng
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食材清单

其他
  • 1勺炼乳
  • 1块 (拳头大小)榴莲
  • 半杯冰
肉类
  • 半杯牛奶

营养成分

热量

191.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

116.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将榴莲,炼乳,牛奶和冰一起放入搅拌机,全部打碎就可以咯

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