香蕉芒果奶昔(七岁儿童版)
简单
4人份
热天，适合自制饮品。小朋友完全可以给大家做各种各样的饮料，借以表达对长辈家人的爱心和孝心。
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食材清单
其他
- 1L牛奶
- 一大个芒果
- 两条香蕉
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取芒果肉。
2
将芒果肉放入搅拌机，加入2盒500ml纯牛奶。
3
将香蕉切片，加入搅拌机中。
4
启动搅拌机进行搅打两个程序。
5
倒出搅打好的香蕉芒果奶昔。
6
看!一大杯，一家人一起分享美味!