香蕉芒果奶昔(七岁儿童版)

简单 4人份

热天,适合自制饮品。小朋友完全可以给大家做各种各样的饮料,借以表达对长辈家人的爱心和孝心。

香蕉芒果奶昔(七岁儿童版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1L牛奶
  • 一大个芒果
  • 两条香蕉

营养成分

热量

680.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

272.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取芒果肉。

步骤 1
2

将芒果肉放入搅拌机,加入2盒500ml纯牛奶。

步骤 2
3

将香蕉切片,加入搅拌机中。

步骤 3
4

启动搅拌机进行搅打两个程序。

步骤 4
5

倒出搅打好的香蕉芒果奶昔。

步骤 5
6

看!一大杯,一家人一起分享美味!

步骤 6

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