杂粮粽子
简单
4人份
好吃又健康的杂粮粽子！你值得拥有💕
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食材清单
其他
- 100克燕麦米
- 100克赤小豆
- 100克高粱米
- 600克糯米
- 适量粽叶
- 适量茶油籽
调味品
- 适量盐巴
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
