烤红薯（宝宝版）
简单
4人份
为了哄宝贝外孙开心，吃的放心，随意做了一款简单的花样烤红薯!
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个（大的）红薯
- 1勺油（色拉油或橄榄油）
- 1勺蜂蜜
- 2勺奶粉
- 3-4滴柠檬汁
- 适量低面粉（红薯稀时加）
- 适量黑芝麻（熟）
肉类
- 1个也可以不刷鸡蛋（留点蛋黄刷表面）
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯一大个，刨皮，切块。放入蒸锅蒸熟。
2
开始准备捣碎
3
可以加油，盐,芝麻,蜂蜜,鸡蛋,奶粉,香草精可加或不加根据自己喜爱而定，继续搅拌均匀。
4
红薯因为是蒸的,有点稀。如果微波炉飣的不用加面粉了!
5
装入裱花袋可以开始裱花了
6
进入烤箱上下火根据自己的烤箱性能决定好了！我是长帝烤箱32gs开始90度10-15分钟后120度10-15分钟。因为我没有烤那么脆皮的!是比较软的!你可以根据自己的口味决定吧！
7
烤好了!稍微凉点给宝宝吃,小心烫了宝宝嘴巴。
