鲍鱼海鲜粥
简单
4人份
孩子爸爸牙疼吃不进去东西，于是想到把所有东西放到粥里，既有营养又美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 只1鲍鱼
- 适量料酒
- 适量油菜
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 3只虾
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 2块冰糖
- 适量克盐
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
