手抓饼培根鸡蛋杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个水煮蛋
- 2片培根
- 2片手抓饼皮
- 适量鸡蛋液
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
手抓饼皮软化一下，两边往中间对折
3
用擀面杖把饼皮稍微擀长一点
4
铺上培根
5
卷入鸡蛋
6
两边尾部可以稍微整理一下
7
对半切开
8
摆入烤盘中，撒上少许的黑胡椒粉，饼皮四周抹上鸡蛋液
9
挤上番茄酱和沙拉酱，烤箱预热210℃，烤18分钟
10
出炉啦
11
摆盘一下
12
好吃哦
