肉末豆腐
简单
4人份
豆腐含有丰富的蛋白质，口感鲜嫩可口， 简单美味，是下饭备用。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1块嫩豆腐
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 适量红薯粉
肉类
- 适量肉末
调味料
- 1勺黄豆酱
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
