零失败的电饭锅焗鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 适量（抹锅用）油
- 适量料酒
蔬菜类
- 5片姜
- 一把小葱
调味料
- 1勺酱油
- 1包盐焗鸡粉
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料酒先把鸡里外抹匀，然后抹上盐焗鸡粉
2
用保鲜袋装好，至少腌制两小时，我放冰箱腌制过夜
3
电饭煲里先抹一点油，然后铺上姜葱
4
把腌制好的鸡放进锅里，在鸡面上刷一层酱油（主要是为了上色）
5
按下煮饭键
6
第一次跳到保温时，给鸡翻身，再按一下煮饭键，第二次大约十来分钟就可以了
7
出锅
8
随个人喜好斩件或手撕
